大发时时彩25

      2018-04569
      陈知心
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      车市竞争加剧中国公民叶某意大利失联 中领馆吁侨团配合寻线索

      “特麻辣粉”带来什么变化?多年前,我住单位集体宿舍。一帮单身汉混在一起,工作8小时之外,生活过得颠三倒四。有一段时间,不知为何夜夜失眠。第二天挂着黑眼圈上班,精神不济丢三落四。单位有一位人称“王半仙”的大哥指点我,早上跑跑步,会改善睡眠。我想这法子或许不错,记得从报纸上也曾看到过这类文章,印象中似乎有跑步改善睡眠的说法。于是,心动不如行动,晚上,又撺掇起一哥们。定了闹钟。第二天,起大早。兴致勃勃两个人沿滨河路跑了一大圈。跑得气喘吁吁,额头冒了一把热汗。回去洗漱吃过早餐,果然神清气爽翩翩如仙。晚上,睡眠也有明显改善。心里暗喜。这样坚持了一个多月时间,我那同伴开始跟一个姑娘热恋。他们晚上出去晃荡,玩到凌晨才窜回宿舍睡觉。第二天,就是用大炮轰他也轰不起来。于是,跑步从两个人的有说有笑变成一个人的形影相吊,乐趣也就减去一大半。再说,我的睡眠也已恢复到常态。事情往往不被形势所迫,人的惰性就会压倒一切。渐渐地我也就放弃了跑步。08年,为了迎接奥运。单位组织了一系列活动。其中,包括一次环城赛。在学校拿过5000米冠军的我自然积极响应号召,踊跃报名。但是,比赛那天我真正领略了什么叫“力不从心”。跑了不到全程的十分之一,就感觉上气不接下气。再咬牙坚持了十分之一,两腿开始发软,打起摆子。浑身使不出一点力气。环顾左右,那些“毛头青”却一个个像匹小马驹从我身边扬长而去,将我远远甩在后面。真是觉得郁闷。这事深深刺激了我。算年纪我还没到而立之年呢。未老先衰成这样,谁能接受得了。我暗下了决心,一定要加强锻炼,把体力恢复到以前的状态。次日一早,天没有大亮,我就从被窝里爬起,出门跑步,去广场那里找健身器材进行锻炼。不久,我又看报得知晚饭一两个小时之后,也是最佳锻炼时间。晚上时间相对充裕,就把晨跑改作晚跑。感觉很好,饭量也增了不少。夜里睡得很香。最令人欣喜的是跑步从吃力变为轻松,从轻松变为愉快。看来,自己的体力大大增强了。晚上,出来跑步的人不少。大家天天碰面,时间久了,也就混熟了,一起搭伙跑上一程,唠上几句,增添了跑步的乐趣。其中,有一个光头大爷令我印象最深。他是铁路上的退休职工,以前在段上上班风餐露宿,烙下一身病痛。退休后,抱着药罐子过日子。后经人指点,喜爱上了运动。特别是跑步,他说效果最好。不仅能强身健体,还能调剂情绪。两口气吵架,出门跑上几步,心情多云转晴,回家就恩爱如初了。看来,跑步还能挽救婚姻呢。大爷说话幽默风趣,一看就是个热心开朗的人。后来,大爷兜出自己的老底,大伙都被惊了一跳。原来,他是个胃癌患者,手术2次,化疗4次,难怪顶个难看的大光头,竟然是化疗给害的。从鬼门关上闯了一回,笑得竟然如此灿烂,不禁让我想起一句话:生命就是要你热爱的,懂吗?写到这里,你一定觉得已经离题万里了。那就赶紧摘录一段古希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸岩壁上的格言收尾吧:如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!新闻推荐金正恩“特使”抵京访华我外交部表示中国将始终不渝推进六方会谈朝鲜人民军总政治局长、次帅崔龙海22日抵达北京访问。朝鲜中央通讯社报道,崔龙海以朝鲜最高领导人金正恩“特使”身份访华。全国政协副主席、中共中央对外联络部部长王家瑞22日在北京会见了崔龙海...相关新闻:不与绑架者谈判埃及增兵西奈半岛_国

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      人民日报爱国主义是中华民族的民族心民族魂5月22日,在距离塞尔维亚首都贝尔格莱德约160公里的巴伊纳巴什塔,一所房子建在德里纳河中的岩石上。参与建造这所房子的主人说,这所房子由一伙年轻人于1968年共同建造,他们认为这块河中的岩石是建造微型庇护所的理想所在。(《深圳特区报》)新闻推荐菲警察特种部队遇袭致7人死亡新华社马尼拉5月27日电 菲律宾警方发言人27日说,一支菲警察特种部队当天在北部卡加延省遭到反政府武装“新人民军”伏击,造成7人死亡,8人受伤。卡加延省警方发言人塞萨尔·奥尔拉内说,当地时间上午8...相关新闻:刘云山会见金正恩特使崔龙海_国

      新华社日内瓦9月26日电一家瑞士媒体26日称,国际足联道德委员会可能已经开始调查国际足联主席布拉特和欧足联主席普拉蒂尼,而这两名顶级要员或将很快被停职。据这家媒体报道说,国际足联道德委员会的新闻发言人班特尔尽管在接受其记者采访时表示不能发表看法,但却暗示了针对布拉特和普拉蒂尼的调查已经展开。这家媒体援引班特尔的话说:“一旦开始怀疑,道德委员会的调查部门就会开启正式的程序。”班特尔坚称,这样的规则对足球世界的任何人都适用,而不论其是谁,也不论其职位高低。针对国际足联的“反腐风暴”,9月25日迎来了一个新的高潮,瑞士总检察长办公室25日发表的一则开始对布拉特启动调查的声明,不但明确指出这位国际足联最高权力核心的涉嫌犯罪的几件事情,还将欧足联主席普拉蒂尼也卷入其中。根据这份声明,布拉特涉嫌违反了国际足联的利益,在2011年时支付给普拉蒂尼一笔价值约204万美元的不当款项,这根据瑞士法律已经涉嫌为不忠支付。此外,布拉特还涉嫌在2005年时在世界杯电视转播权上以低于正常价格很多的售价将其卖给加勒比地区足球高官、布拉特的盟友沃纳。而普拉蒂尼在布拉特宣布将引退后,一度成为最有可能取代布拉特的主席人选,但如果他被国际足联道德委员会停职,则将极大阻碍其在明年2月竞选国际足联主席。目前瑞士检方已经对普拉蒂尼进行了讯问,而后者也对此给予确认和回应,称那只是一笔正常的合同行为。不过普拉蒂尼却没有解释,这笔作为其1999-2002年为布拉特做顾问的报酬,为何是在9年后才获得支付。布拉特的律师则表示,布拉特没有任何不当管理或非法挪用资金的行为。新闻推荐国庆假期全国大部晴多雨少据新华社北京9月29日电(记者林晖)中国气象局应急减灾与公共服务司司长张祖强29日介绍,国庆期间,全国大部地区晴天多、雨日少,气温适宜,无明显雾霾,空气质量以优或良为主,适宜假日出行。张祖强当...相关新闻:以2015年后发展议程为新起点 努力实现各国共同发展阿拉法特死因调查委员会主席陶菲克·提拉维27日证实,瑞士、法国和俄罗斯的法医专家在拉姆安拉从阿拉法特尸骨中提取样本,准备带回各自国家测试。人们预测,阿拉法特的死因一旦被认定为中毒,很可能在中东掀起一场腥风血雨,可以说,这是最可能对一个地区的局势产生重大影响的开棺事件。除了阿拉法特,历史上曾经遭遇开棺的名人还有很多,他们遭遇开棺的原因各不相同。新闻推荐普京称 : 俄并非支持叙政府...相关新闻:扫描鹰无人机年月日伊朗军方通过国内电视台播出了伊朗央行2674亿TMLF亮相。

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